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哪些食物對腎臟好?

提問: 哪些食物對腎臟好? 問題補充: 腎臟不好有哪些表現? 医师解答: 腎臟有問題,會感覺到腰疼,容易疲乏,不能干重活,尿會變得比較頻繁。貧血、血壓高、浮腫、腰酸都可能是腎臟發病的前兆。對腎臟有益的食物:適量飲酒有助于預防男性腎功能衰竭。適量喝酒是指每天一杯。中醫認為,黑色食物對應的是腎臟。黑色食品如木耳、香菇,可以滋陰補腎,經常食用能幫助腎臟保證新陳代謝正常,減少腎臟內多余水分的積存,有健腎、改善膀胱的作用。板栗味甘性溫,含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,特別是維生素B、C和胡蘿卜素的含量高于一般干果。栗子有補腎的功效,腎虛腰痛,雙腿無力的人最適宜食用,每天吃六、七個有幫助。還有小米、綠豆、冬瓜、雞肉、鯽魚、鯉魚、萵筍、南瓜、葫蘆、蘿卜、葡萄、菠蘿、西瓜等。腎功能差應注意:1.腎性水腫患者應該控制鹽堿入量,每人進鹽2—3克即為低鹽飲食。無鹽飲食也不科學,時間長了易乏力、頭暈等。 2.急性腎炎、急性腎衰少尿期以及腎病綜合征、慢性腎衰伴少尿浮腫患者,要控制入水量。泌尿系感染患者如急性腎盂腎炎、尿道炎、膀胱炎等,除及時就診服藥外,多飲水、多排尿對病的康復是十分有利的。 3.有過敏性疾病如過敏性紫癜,紫癜性腎炎時因懷疑異性蛋白過敏或有魚蝦過敏史者須慎用,一般是不需禁忌的。當腎臟功能下降時,要適當減少蛋白入量,以既滿足人體代謝營養需要,又不增加腎臟負擔為原則。
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