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魚、牛奶、雞蛋、花生、核桃…對補腦益智真的有好處嗎?

提問: 魚、牛奶、雞蛋、花生、核桃…對補腦益智真的有好處嗎? 問題補充: 我是一個煩忙的生意人。每天都要應付很多的事情。所以每天都要用腦和精神。聽網友們說吃這些東西真的能補助作用嗎? 医师解答: 牛奶,雞蛋可以常規食用,其余則可偶爾食之.這些東西只能說對身體有益,是否能益智補腦?難以說清!
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