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怎樣才能迅速減肥?

提問: 怎樣才能迅速減肥? 問題補充: 我過了明年3月就15周歲了,我現在130斤65公斤左右,大概65公斤以下一些把,我才1,66CM身高,我覺得自己不怎么高還很胖,請問有什么辦法可以長高又可以迅速減肥?我有個同學和我一樣高一樣的年齡才100斤50公斤還少點,我想瘦的快又不影響長高,希望可以瘦到55公斤,我腹部和大腿還有臀部肉特別多,什么運動能迅速減少下來呢?我在發育期間想長高所以不想一些節食的方式!!謝謝! 医师解答: 多運動就能減肥!!!!!
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